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2005年 09月 04日
寝た
今日はとにかく寝た。
9時半ぐらいに起きた。8時間ぐらい寝たか。
そして、ハルママが美容院に行っている間、
ハルを公園に連れて行き、昼食をたべさせ、
ハルの昼寝よりも一足先に私が昼寝した。
2時ぐらいから3時間強。

さらにいまからすぐにでも寝れそう。

日頃の睡眠不足をコントロールできたらなあと思う。
「この睡眠は何曜日の不足分を充足」
「火曜は寝不足になる予定だから、今日は多めに寝貯め」とか。

by fez_maroc | 2005-09-04 23:19 | 【ハル家の一日】


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